La Región Hoy
  • Inicio
  • Noticias
    • All
    • Internacional
    • Nacional
    • Regional
    Este jueves vuelve la ‘XIX Corvina Conconina más larga del Mundo’

    Este jueves vuelve la ‘XIX Corvina Conconina más larga del Mundo’

    Actividades en Valparaíso convocan a 30.000 personas durante el fin de semana

    Actividades en Valparaíso convocan a 30.000 personas durante el fin de semana

    Municipalidad entrega detalles de show de Backstreet Boys en Sausalito

    Municipalidad entrega detalles de show de Backstreet Boys en Sausalito

    Consejo Regional aprueba 12.767 millones para proyectos habitacionales

    Consejo Regional aprueba 12.767 millones para proyectos habitacionales

    Programa mujeres jefas de hogar llega a La Cruz

    Programa mujeres jefas de hogar llega a La Cruz

    Delegación de San Antonio entrega detalles de trabajos en río Maipo

    Delegación de San Antonio entrega detalles de trabajos en río Maipo

    Trending Tags

    • Actualidad
    • Economía
    • Policial
    • Política
    • Deportes
    • Opinión
    • Cultura
    • Internacional
    • Avisos legales
    No Result
    View All Result
    • Inicio
    • Noticias
      • All
      • Internacional
      • Nacional
      • Regional
      Este jueves vuelve la ‘XIX Corvina Conconina más larga del Mundo’

      Este jueves vuelve la ‘XIX Corvina Conconina más larga del Mundo’

      Actividades en Valparaíso convocan a 30.000 personas durante el fin de semana

      Actividades en Valparaíso convocan a 30.000 personas durante el fin de semana

      Municipalidad entrega detalles de show de Backstreet Boys en Sausalito

      Municipalidad entrega detalles de show de Backstreet Boys en Sausalito

      Consejo Regional aprueba 12.767 millones para proyectos habitacionales

      Consejo Regional aprueba 12.767 millones para proyectos habitacionales

      Programa mujeres jefas de hogar llega a La Cruz

      Programa mujeres jefas de hogar llega a La Cruz

      Delegación de San Antonio entrega detalles de trabajos en río Maipo

      Delegación de San Antonio entrega detalles de trabajos en río Maipo

      Trending Tags

      • Actualidad
      • Economía
      • Policial
      • Política
      • Deportes
      • Opinión
      • Cultura
      • Internacional
      • Avisos legales
      No Result
      View All Result
      La Región Hoy
      No Result
      View All Result
      Home Ciencia y educación Salud

      Bebidas energéticas no son seguras para niños deportistas afirma especialista de la UPLA

      Redacción by Redacción
      7 octubre 2020
      in Salud
      0
      Bebidas energéticas no son seguras para niños deportistas afirma especialista de la UPLA
      0
      SHARES
      55
      VIEWS
      Compartir en FacebookCompartir en Twitter

      Alrededor del mundo cerca de 35 millones de niños, niñas y adolescentes, entre 5 y 18 años, practican deporte de forma regular, entrenan y compiten.


      Sin embargo, las investigaciones académicas han dejado de lado a este grupo por centrarse en estudiar y combatir la obesidad y el sobrepeso a nivel escolar.


      Por tal motivo, la doctora Johana Soto, de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad de Playa Ancha (UPLA), se refirió a las consideraciones nutricionales que se deben trabajar en niños y adolescentes deportistas, durante el «Primer seminario de la Red Universitaria de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte», organizado por esta entidad a la cual pertenece la UPLA, junto a otras universidades chilenas (USACH, UST, UVM, USEK, ULA).


      Junto con referirse a la cantidad de carbohidratos, proteínas y vitaminas que este grupo de niños deportistas requiere para su crecimiento y para enfrentar la carga energética de sus disciplinas, realizó especial mención al consumo de bebidas deportivas y energéticas, así como a la prevención de alteraciones alimentarias.


      Las bebidas deportivas son formuladas para prevenir la deshidratación, mediante el aporte de carbohidratos y electrolitos. “¿Realmente los niños, niñas y adolescentes que se entrenan requieren bebidas con carbohidratos? En pruebas de corta duración y si tienen una adecuada dieta, no requieren consumir estas bebidas. Si la dieta es balanceada y comen de todos los grupos alimentarios, no requieren bebidas carbonatadas. Lo que se recomienda es agua. Aquí están consumiendo, además, una gran cantidad de carbohidratos, por lo que estas bebidas pueden influir en sobrepeso y obesidad”, sostuvo la doctora Johana Soto.


      Respecto de las bebidas energéticas, que son bebidas gasificadas que aportan energía a partir de carbohidratos pero no compensan la pérdida de agua y minerales debido a la actividad física, la académica expresó que “la evidencia sugiere evitar su ingesta, no debieran consumirla, no es segura para los niños. Se ha reportado que afecta su desarrollo neurológico su sistema cardiovascular, generan dependencia, adicción y, cuando los niños consumen cafeína en altas dosis pueden presentar jaquecas, fatiga, disminuye el estado de alerta, estarán más irritables, pueden presentar dolor muscular e incluso náuseas o vómitos. Se recomienda que los entrenadores no lleguen al entrenamiento con estas bebidas, porque los niños los miran como un ejemplo”.

      Triada de la mujer atleta

      Asimismo, la académica UPLA se detuvo en los trastornos alimentarios que presentan niñas y adolescentes deportistas, explicando que se ha demostrado que el efecto de los comentarios de entrenadores y jueces de competencia sobre el peso de las deportistas en etapa de desarrollo es tan contundente que es capaz de gatillar anorexia o bulimia, iniciando la triada de la mujer atleta en la infancia.


      “Se ha estudiado por años la triada de la mujer atleta, que se inicia con pérdidas de grasa importantes, donde luego desaparece el ciclo menstrual, produciéndose una amenorrea secundaria, y termina en una pérdida de masa ósea a temprana edad. Por lo que todos los efectos positivos que tiene el deporte se ven mermados por la pérdida de masa ósea, debido a que las niñas están recibiendo constantemente información de que están sobre el peso, que no se ven bien, que tienen mucho porcentaje de grasa o que esa grasa les impide desplazarse más rápido. Por lo que les pido a los estudiantes en formación que, cuando tengan el rol de entrenador, eviten hacer estos comentarios. Muchas veces no nos damos cuenta que en esta posición podemos hacerle la vida más feliz a un niño, o podemos desarrollar patologías que los van a acompañar el resto de su vida”, precisó.

      Previous Post

      Más de 3 toneladas de pesca ilegal son incautadas por Sernapesca en control carretero

      Next Post

      Histórica caída en ingresos de hogares y nuevo récord de endeudamiento son advertidas por el Banco Central

      Redacción

      Redacción

      Next Post
      Histórica caída en ingresos de hogares y nuevo récord de endeudamiento son advertidas por el Banco Central

      Histórica caída en ingresos de hogares y nuevo récord de endeudamiento son advertidas por el Banco Central

      Please login to join discussion

      Necesitas un abogado?

      Servicios de Kinesiología

      Síguenos en nuestras redes sociales

      InstagramFacebookTwitter
      • Trending
      • Comments
      • Latest
      Extienden plazo de renovación de becas Junaeb hasta el viernes 27 de enero

      Extienden plazo de renovación de becas Junaeb hasta el viernes 27 de enero

      23 enero 2023
      Valparaíso lanza Festival «La Joya del Verano» y muestra de globos gigantes

      Valparaíso lanza Festival «La Joya del Verano» y muestra de globos gigantes

      25 enero 2023
      Esperan licitar en 2024 nuevo tranvía para Viña del Mar

      Dan a conocer trazado de Tranvía Viña del Mar – Reñaca

      30 enero 2023
      Valparaíso: Revisa la cartelera del Festival «La Joya del Verano»

      Valparaíso: Revisa la cartelera del Festival «La Joya del Verano»

      25 enero 2023
      Ley Mepco con ajuste de precios cada tres semanas comienza a operar esta semana

      Ley Mepco con ajuste de precios cada tres semanas comienza a operar esta semana

      26 enero 2023
      Este jueves vuelve la ‘XIX Corvina Conconina más larga del Mundo’

      Este jueves vuelve la ‘XIX Corvina Conconina más larga del Mundo’

      30 enero 2023
      Actividades en Valparaíso convocan a 30.000 personas durante el fin de semana

      Actividades en Valparaíso convocan a 30.000 personas durante el fin de semana

      30 enero 2023
      Municipalidad entrega detalles de show de Backstreet Boys en Sausalito

      Municipalidad entrega detalles de show de Backstreet Boys en Sausalito

      30 enero 2023
      Ex Ministro de Salud Jaime Mañalich se une a Amarillos

      Ex Ministro de Salud Jaime Mañalich se une a Amarillos

      30 enero 2023
      Critican exclusión de orquesta del Festival de Viña del Mar

      Critican exclusión de orquesta del Festival de Viña del Mar

      30 enero 2023

      En "La Región Hoy" estamos comprometidos con la verdad, le ofrecemos noticias y contenidos en forma diaria. Somos el Diario Electrónico de la V Región.

      Siguenos

      Intranet

      Noticias por categorías

      • Actualidad (2.700)
      • Apps (12)
      • Blog Abogado (5)
      • Ciencia y educación (416)
      • Cine (54)
      • Comida (5)
      • Comunicaciones (25)
      • Cultura y espectáculos (398)
      • Deportes (497)
      • Economía (45)
      • Emprendimientos (78)
      • Gadget (3)
      • Internacional (424)
      • Justicia (64)
      • Legal (1.149)
      • Magazine (15)
      • Nacional (2.244)
      • Negocios (56)
      • Noticias (1.588)
      • Opinión (367)
      • Panoramas (86)
      • Policial (196)
      • Política (1.091)
      • Regional (4.810)
      • Reviews (7)
      • Salud (586)
      • Tech (52)
      • Turismo (66)

      Te puede interesar

      Este jueves vuelve la ‘XIX Corvina Conconina más larga del Mundo’

      Este jueves vuelve la ‘XIX Corvina Conconina más larga del Mundo’

      30 enero 2023
      Actividades en Valparaíso convocan a 30.000 personas durante el fin de semana

      Actividades en Valparaíso convocan a 30.000 personas durante el fin de semana

      30 enero 2023

      © 2022 La Región Hoy - El diario electrónico de la V Región.
      Representante Legal: ALFREDO ALEJANDRO CHAPARRO URIBE | Correo: direccionlaregionhoy@gmail.com

      No Result
      View All Result
      • Inicio
      • Noticias
      • Actualidad
      • Economía
      • Policial
      • Política
      • Deportes
      • Opinión
      • Cultura
      • Internacional
      • Avisos legales

      © 2022 La Región Hoy - El diario electrónico de la V Región.
      Representante Legal: ALFREDO ALEJANDRO CHAPARRO URIBE | Correo: direccionlaregionhoy@gmail.com