La Región Hoy
  • Inicio
  • Noticias
    • All
    • Internacional
    • Nacional
    • Regional
    Incendio en Santiago provoca atrapados, heridos y la evacuación de jardín infantil

    Incendio en Santiago provoca atrapados, heridos y la evacuación de jardín infantil

    Instruyen sumario administrativo por mancha de petróleo en caleta El Membrillo

    Un adolescente y dos adultos detenidos por daños a estación de metro en Villa Alemana

    Instruyen sumario administrativo por mancha de petróleo en caleta El Membrillo

    Instruyen sumario administrativo por mancha de petróleo en caleta El Membrillo

    Contraloría detecta que Carabineros no incautó 626 autos robados en fiscalizaciones

    Contraloría detecta que Carabineros no incautó 626 autos robados en fiscalizaciones

    Abren inscripción para de nivelación de estudios de enseñanza media en sectores rurales de Quintero

    Crece incertidumbre por amenaza de Trump sobre alza en impuesto al cobre

    Abren inscripción para de nivelación de estudios de enseñanza media en sectores rurales de Quintero

    Encuentran con vida a dos pescadores que estaban desparecidos desde Caleta Portales

  • Actualidad
  • Economía
  • Policial
  • Política
  • Deportes
  • Opinión
  • Cultura
  • Internacional
  • Avisos legales
No Result
View All Result
  • Inicio
  • Noticias
    • All
    • Internacional
    • Nacional
    • Regional
    Incendio en Santiago provoca atrapados, heridos y la evacuación de jardín infantil

    Incendio en Santiago provoca atrapados, heridos y la evacuación de jardín infantil

    Instruyen sumario administrativo por mancha de petróleo en caleta El Membrillo

    Un adolescente y dos adultos detenidos por daños a estación de metro en Villa Alemana

    Instruyen sumario administrativo por mancha de petróleo en caleta El Membrillo

    Instruyen sumario administrativo por mancha de petróleo en caleta El Membrillo

    Contraloría detecta que Carabineros no incautó 626 autos robados en fiscalizaciones

    Contraloría detecta que Carabineros no incautó 626 autos robados en fiscalizaciones

    Abren inscripción para de nivelación de estudios de enseñanza media en sectores rurales de Quintero

    Crece incertidumbre por amenaza de Trump sobre alza en impuesto al cobre

    Abren inscripción para de nivelación de estudios de enseñanza media en sectores rurales de Quintero

    Encuentran con vida a dos pescadores que estaban desparecidos desde Caleta Portales

  • Actualidad
  • Economía
  • Policial
  • Política
  • Deportes
  • Opinión
  • Cultura
  • Internacional
  • Avisos legales
No Result
View All Result
La Región Hoy
No Result
View All Result
Home Política

Seis consejos para evitar problemas de salud el día de las votaciones

Redacción by Redacción
1 septiembre 2022
in Política
0
Seis consejos para evitar problemas de salud el día de las votaciones
0
SHARES
35
VIEWS
Compartir en FacebookCompartir en Twitter

Este domingo todos los chilenos deben participar en el plebiscito de salida que busca aprobar o rechazar el nuevo texto constitucional.  

En esta oportunidad, la votación será obligatoria, por lo que se puede esperar una extensa jornada, largas filas y aglomeraciones.

Dependiendo de la zona de residencia, se pueden esperar altas temperaturas, frío o lluvia, por lo que es importante tener en cuenta algunos consejos para evitar algún problema de salud durante este proceso. 

Pamela Ivanovic Varas, directora de Postgrado y Educación Continua de la Facultad de Enfermería de la U. Andrés Bello, detalla 6 recomendaciones: 

1.- Es importante recordar que el riesgo de contraer Covid se mantiene, por lo que se solicita asistir a sufragar con mascarilla, idealmente quirúrgica de tres pliegues, que cubra completamente nariz y boca, de uso permanente dentro y fuera del local. También debe llevar su propio lápiz azul para votar y alcohol gel para higienizarse las manos antes y después de votar. En la fila, mientras espera, debe mantener siempre la distancia de al menos 1 metro y medio, idealmente 2 metros y respetar el aforo de los lugares de votación y el flujo de ingreso y salida de estos. 

2.- A las embarazadas y adultos de 60 años y más, si bien tienen preferencia para sufragar, se les recomienda asistir en los horarios con menor flujo de personas (primeras horas de la mañana). Si la cantidad de personas preferentes se acumula en una fila, es importante mantener el distanciamiento social. Se debe tener en cuenta que las embarazadas y personas mayores pueden solicitar el voto asistido en caso de necesitarlo, e ingresar acompañados si requieren algún tipo de asistencia. 

3.- Se recomienda que las personas desayunen antes de ir a votar, no sabemos si nuestra mesa está vacía o si tendremos que hacer una larga y lenta fila para poder sufragar. Consumir la primera y más importante comida del día ayuda a prevenir la fatiga. 

4.- Igual de importante que desayunar, es hidratarse mientras están esperando. Independiente de la temperatura ambiental, el organismo pierde agua, que debe recuperarse tomando agua. La recomendación diaria es de al menos 8 vasos de agua y no es necesario esperar a tener sed para hidratarse. Para lo que es muy útil llevar una botella de agua y consumirla durante la espera. 

4.- En aquellas zonas soleadas se aconseja protegerse del sol con lentes oscuros, sombrero, sombrillas y bloqueador solar en todas las zonas del cuerpo que se exponen al sol e incluso utilizar ropa manga larga para evitar la exposición al sol. En los lugares con cielo nublado, a pesar de no sentir directamente los rayos de sol, es igualmente necesario utilizar bloqueador solar. 

5.- Asista a votar con ropa cómoda, ligera si el clima es cálido y en caso de frío o zonas intermedias, abrigarse por capas para poder retirar este abrigo si la temperatura aumenta. Use zapatos cómodos, le pueden esperar largas horas de pie en la fila para votar y los tacos y plataformas pueden provocar lesiones o accidentes. Lleve lo mínimo necesario en un bolso o cartera pequeña, que pueda colgar de manera cómoda, evite llevar cosas pesadas o innecesarias en su cartera o bolso. 

6.- Por último, evite llevar al local de votación a niñas o niños, salvo por razones de fuerza mayor. Esto incrementa la aglomeración y los riesgos para ellos. 

Previous Post

Hermano del Presidente sufre agresión de sujetos en las afueras de la casa central de la Universidad de Chile

Next Post

Declaran culpable a excarabinero que disparó a la senadora Fabiola Campillai

Redacción

Redacción

Next Post
Declaran culpable a excarabinero que disparó a la senadora Fabiola Campillai

Declaran culpable a excarabinero que disparó a la senadora Fabiola Campillai

Please login to join discussion

Necesitas un abogado?

Servicios de Kinesiología

Síguenos en nuestras redes sociales

InstagramFacebookTwitter
  • Trending
  • Comments
  • Latest
Wanderers ganó 2 a 1 a Copiapó cerrando el primer semestre

Contraloría detecta irregularidades en gastos y uso de recursos del Gobierno Regional de Valparaíso

6 julio 2025
Wanderers ganó 2 a 1 a Copiapó cerrando el primer semestre

Wanderers ganó 2 a 1 a Copiapó cerrando el primer semestre

6 julio 2025
Hoy serán los funerales de hijo de ex concejal de Viña de Mar, Carlos Gómez, y su amigo fallecidos en fatal colisión

Hoy serán los funerales de hijo de ex concejal de Viña de Mar, Carlos Gómez, y su amigo fallecidos en fatal colisión

30 mayo 2022
Wanderers ganó 2 a 1 a Copiapó cerrando el primer semestre

Militantes DC rechazan apoyo a Jeannette Jara y piden un centro progresista

6 julio 2025
Aseguran que pareja de Guillermo Maripán lo habría «pateado»

Aseguran que pareja de Guillermo Maripán lo habría «pateado»

9 marzo 2023
Incendio en Santiago provoca atrapados, heridos y la evacuación de jardín infantil

Incendio en Santiago provoca atrapados, heridos y la evacuación de jardín infantil

10 julio 2025
Instruyen sumario administrativo por mancha de petróleo en caleta El Membrillo

Bancada PS pide al TC remover al diputado Kaiser tras dichos sobre el Golpe de Estado

10 julio 2025
Instruyen sumario administrativo por mancha de petróleo en caleta El Membrillo

Corte Suprema condena a efectivos de la Armada por secuestro con grave daño de dirigente sindical

10 julio 2025
Instruyen sumario administrativo por mancha de petróleo en caleta El Membrillo

Un adolescente y dos adultos detenidos por daños a estación de metro en Villa Alemana

10 julio 2025
Instruyen sumario administrativo por mancha de petróleo en caleta El Membrillo

Instruyen sumario administrativo por mancha de petróleo en caleta El Membrillo

10 julio 2025

En "La Región Hoy" estamos comprometidos con la verdad, le ofrecemos noticias y contenidos en forma diaria. Somos el Diario Electrónico de la V Región.

Siguenos

Intranet

Noticias por categorías

  • Actualidad (9.219)
  • Apps (31)
  • Blog Abogado (5)
  • Ciencia y educación (940)
  • Cine (75)
  • Comida (17)
  • Comunicaciones (328)
  • Cultura y espectáculos (1.147)
  • Deportes (941)
  • Economía (390)
  • Emprendimientos (113)
  • Gadget (22)
  • Internacional (744)
  • Justicia (270)
  • Legal (1.270)
  • Magazine (34)
  • Nacional (3.741)
  • Negocios (89)
  • Noticias (4.283)
  • Opinión (760)
  • Panoramas (368)
  • Policial (1.105)
  • Política (2.308)
  • Regional (8.418)
  • Reviews (10)
  • Salud (1.081)
  • Tech (124)
  • Turismo (118)
  • Videojuegos (4)

Te puede interesar

Incendio en Santiago provoca atrapados, heridos y la evacuación de jardín infantil

Incendio en Santiago provoca atrapados, heridos y la evacuación de jardín infantil

10 julio 2025
Instruyen sumario administrativo por mancha de petróleo en caleta El Membrillo

Bancada PS pide al TC remover al diputado Kaiser tras dichos sobre el Golpe de Estado

10 julio 2025

© 2023 La Región Hoy - El diario electrónico de la V Región.
Representante Legal: ALFREDO ALEJANDRO CHAPARRO URIBE | Correo: direccionlaregionhoy@gmail.com

No Result
View All Result
  • Inicio
  • Noticias
  • Actualidad
  • Economía
  • Policial
  • Política
  • Deportes
  • Opinión
  • Cultura
  • Internacional
  • Avisos legales

© 2023 La Región Hoy - El diario electrónico de la V Región.
Representante Legal: ALFREDO ALEJANDRO CHAPARRO URIBE | Correo: direccionlaregionhoy@gmail.com